ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ/ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΤΗΣ Γ ΤΑΞΗΣ
Α Ν Α Κ Ο Ι Ν Ω Σ Η
ΤΗΛ. ΣΧ. 2410 941229
Αγαπητοί γονείς των μαθητών/μαθητριών της Γ τάξης!
Την Δευτέρα 13 Μαρτίου 2017 θα ξεκινήσει το πρόγραμμα της Κολύμβησης για τα παιδιά του τμήματος Γ1 που θα πηγαίνουν στο Κολυμβητήριο κάθε Δευτέρα, την πρώτη και δεύτερη ώρα (08:10π.μ. έως 10:00μ.μ.)με λεωφορείο και την συνοδεία του γυμναστή και του Διευθυντή. Την Πέμπτη 16 Μαρτίου 2017 θα ξεκινήσει το πρόγραμμα της Κολύμβησης για τα παιδιά των τμημάτων (Γ2καιΓ3) που θα πηγαίνουν μαζί στο Κολυμβητήριο κάθε Πέμπτη την πέμπτη και έκτη ώρα (11:45έως 13:15μ.μ.) με λεωφορείο και την συνοδεία του γυμναστή και των δασκάλων της τάξης τους.
Για τη συμμετοχή τους στο μάθημα οι μαθητές θα πρέπει να έχουν μαζί τους:
- μαγιό (κατά προτίμηση αθλητικό) ,
- κολυμβητικό σκουφάκι
- πετσέτα ή μπουρνούζι
- σαγιονάρες (κατά προτίμηση πλαστικές, για την αποφυγή ολισθηρότητας)
- γυαλάκια κολυμβητηρίου (προαιρετικά)
- σαμπουάν
- μάλλινο σκουφάκι για την προστασία του κεφαλιού μετά το μάθημα.
Τι πρέπει να προσέχουν όσον αφορά το φαγητό πριν το μάθημα κολύμβησης:
Όταν έχουν την πρώτη και δεύτερη ώρα κολύμβηση, είναι προτιμότερο να μην πιούν γάλα το πρωί, αλλά να μην ξεχάσουν να φάνε κάτι ελαφρύ.
Όταν έχουν την πέμπτη και έκτη ώρα κολύμβηση , τρώνε κανονικά το πρωινό τους και στο πρώτο μεγάλο διάλειμμα μπορούν να φάνε ένα ελαφρύ σνακ. Πρέπει να αποφεύγουν τις τυρόπιτες, σπανακόπιτες, τα κρουασάν σοκολάτας, τα γεμιστά τσουρέκια με κρέμα και γλάσο, τα πατατάκια και όλα τα συναφή προϊόντα.
Με Εκτίμηση
Ο Διευθυντής του Σχολείου